8月13日，一场阵雨洗去了昨日暑热，瓯海区班主任研修班北师大学习进入了新的一天。

    上午的课堂既智慧又精彩，知名心理学家、电视媒体公众人士马健先生给我们带来关于幸福的讲座《心灵光合作用》。

    马健先生登台刚一亮相，就以幽默的语言，精彩的事例吸引了每一位班主任的目光。课堂上，他以“压力、情绪、心理健康、幸福”为关键词层层剖析幸福人生创设的各种因素，并提出幸福人生创设的两个步骤。第一，幸福，从深度剖析开始。马老师说，几乎所有的人都有“囚徒偏好”，即过去的生活给现在造成影响，使我们成为过去生活的囚徒。因此我们需要回顾生命，解析问题，拓宽这个囚室，走向幸福未来！第二，改变，接纳走向幸福。马老师说，现代社会我们有来自生活工作各个方面的压力，我们要“找乐儿”，要培养兴趣爱好， “改变可以改变的，接纳不可以改变的，以睿智将两者区分”。

    可以说，这是一堂生动的心理课！找出病因，给出药方。我们可以用这样的方式从压力中出走，走向幸福人生！还可以引导压力中的孩子，让幸福像潮水一样蔓延到周围的世界！

    下午与晚上的课堂既励志又风趣，北京小学大兴分校校长、北京市特级教师张景浩为我们分享了《自信，扬起远航的风帆》。

    自信，是张老师的讲课重点，他精神饱满，中气十足，语言幽默，用例生动。课堂上谆谆教导我们要善待每一个学生，唤起每一个学生的自信。同时理论结合案例，深入浅出，把自己教育生涯中学生的改变故事鲜活地摆在我们面前，强调教育就是让学生改变。甚至认为，“老师用爱心用智慧给学生自信，睁眼看学生优点，闭眼不看学生缺点，当你发现孩子500个优点的时候，孩子一定进步。”

    张老师以他精彩的人生告诉我们，培英育才是乐事也是苦事。其实， “成功没你想得那么难”。（文/杨蓓蓓  黄恩义  图/高丽珍）