聚焦体能共研讨 夯实课堂促成长

——2024学年陈展华名师工作室第11次活动纪实

 

聚焦学生核心素养发展，促进学生身心发展。通过提高学生体能与体育技能的全面发展，逐步落实“学、练、赛、评一体化教学”，促进学生体育素养的全面发展，推动小学体育与健康教育的深入实施。2025年5月30日，陈展华名师工作室开展小学体育与健康体能大单元教学专题研讨活动。活动通过课例展示、研讨、等形式，为大家提供了研讨平台。

课例展示中陈展华老师带领三年级学子开启“趣味体能大闯关”。以“如何在运动中保持专注、合理分配体能”为核心问题，通过趣味游戏与专项训练相结合的方式，有效提升了学生的身体素质和团队精神。

课堂伊始，同学们在“找伙伴”游戏和动感热身操中迅速进入状态。基础训练环节精彩纷呈：“沿线单脚跳”锻炼平衡，“十字跑”比拼反应速度，“俯卧支撑”与“立卧撑”挑战核心力量与耐力。最令人振奋的是3分钟体能挑战赛，学生们在Tabata音乐节奏下，接连完成高抬腿、左右跳、深蹲摸拍、俯撑移动等六项高强度动作，挥汗如雨却精神抖擞。课程尾声，伴随舒缓音乐进行的拉伸放松，帮助学生恢复平静。

本次课程巧妙融合游戏趣味性与训练专业性，不仅强化了学生的跳跃能力、耐力和核心力量，更在团队协作中培养了遵守规则、尊重对手的运动品格，为达成《国家学生体质健康标准》打下坚实基础，让“快乐运动”的种子扎根童心。

    最后，工作室主持人陈展华老师对本次活动进行了全面性的总结。他提到：我们的教研是服务于我们的平时课堂教学，关于“体能课怎么上？教什么？”我们每一位老师都应该自问自省。教学目标引领教学内容，我们的课堂就应该朴实无华，实实在在。“坐而论道，不如起而行之”，没有一节课是完美的，但是我们的课堂是值得推敲的，要思考练习有没有围绕课堂主题，评课更应该要找亮点，找优点。