舒缓身心 赋能前行

--陈央区名班主工作室2025学年第7次活动纪实

为切实关爱班主任身心健康，缓解工作压力，凝聚团队力量，5月26日下午，我校在郭溪校区6号楼三楼体育馆开展“舒缓身心·赋能前行”班主任减压赋能活动，全体班主任欢聚一堂，在轻松互动中舒缓身心、蓄力前行。

为切实关爱班主任身心健康，缓解工作压力，凝聚团队力量，5月26日下午，我校在郭溪校区6号楼三楼体育馆开展“舒缓身心·赋能前行”班主任减压赋能活动，全体班主任欢聚一堂，在轻松互动中舒缓身心、蓄力前行。

 

 

 减压互动环节趣味满满、暖意十足，“贪吃蛇”破冰暖身，快速活跃气氛；“桃花朵朵开”轻松分组，打破隔阂；“一圈到底”与“横扫千军”两项团队竞赛，让大家在协作比拼中释放压力、凝聚默契，现场笑声、加油声不断。平日里严谨认真的班主任们化身活力满满的参与者，尽情享受游戏带来的快乐与放松。

 

活动最后，学校特意为班主任们颁发了一份别出心裁的奖品——趾压板健身器材，寓意在欢乐之余，不忘关注自身健康，修身养性、强健体魄。本次减压赋能活动在温馨愉悦的氛围中圆满落幕。